と、いうわけで とっても今更ですが、11/3(日)に第37回メンタルヘルス・マネジメント検定試験を受験したので それまでの勉強とあわせて日記にまとめておこうと思います！ 勉強しようと思った経緯 勉強開始！ 勉強しようと思った経緯 以前投稿した☟こちらの記…

結婚しましたね どうも、宮地です 前回の記事更新が9末で（さぼりすぎな） ラストマイルの記事だったんですが 主演の！岡田将生くんが！ 先日高畑充希ちゃんと結婚しました〜めでたい！！！ 私のブログの更新が滞ってたのはこのためだったのです・・・( ˘ω˘ …

こんにちは、那実です 今日は旦那とムスメが2人で美容院に行ったので ぼっちになった宮地は なにしよっかな〜と考えていたんですけど フッと降りてきました 『ラストマイル』を観に行こう！！！ 映画『ラストマイル』公式サイト 『アンナチュラル』『MIU404…

那実です( ˘ω˘ ) 生まれて初めて、ココナッツを買いました ・・・ ・・・ ガチのココナッツ。 これはかなり小さめで、丁度両手に収まるくらい ふつうにイ〇ンに売ってて、400円くらいだったかな笑 これも経験や！と思って買ってみた オノとかトンカチでかち…

こんばんは、宮地です マンガ大好き宮地は①アプリ、②紙、③電子書籍を駆使して読んでいますが 今日は③電子書籍で読んでいるものについて少しご紹介させてください そもそもの使い分けとして、 ②は現在ヒロアカとHUNTER × HUNTERのみ買っていて あとはもっぱら…

昨日テレビで睡眠と小顔に関する番組を見てて 小顔になりたいなら胸鎖乳突筋を揉め！！ と言っていました 胸鎖乳突筋は、耳の後ろから鎖骨にかけて走っている筋肉で 横向いた時にボコっと浮き出るやつ （これが埋もれてる人もいる） デスクワークだしスマホ…

ちょこちょこと、毒というか 愚痴を吐き出している宮地ですが そもそもストレスが溜まる根本原因として 「人になめられる」というのが 大きい気がしてきました 人とぶつかる事がとにかく嫌いで 自分の意見や強い思いもないから 真正面からぶつかると自分が壊…